02 / 需要被看见

让我难过的

不是为了翻旧账,只是把当时的感受放在一个诚实的地方。

写下事情本身,也记得写下你的感受。它们不需要立刻被解决。

先承认,再慢慢说

记录

这里还很安静。

写下让我难过的事